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Überall liest man vom Manifestieren und man müsse nur sein Mindset richtig einstellen, um alles erreichen zu können. Ich glaube, das ist nur ein Teil der Sache und bin überzeugt, dass wir viel mehr bewirken können, wenn wir unsere Körper in den Fokus nehmen und die darin feststeckenden Blockaden (Verspannungen, chronische Krankheiten olé!) lösen - der Geist kann dann gar nicht anders als mitzukommen.

Das Stichwort Selbstoptimierung (noch besser werden um noch mehr zu schaffen, hallo Kaptialismus!) ist mir jedoch ein Gräuel - mir geht es viel mehr um Vitalität und innere Stärkung, mit der man alles Unnötige und Ungesunde leichter loslassen kann, um sich leichter auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist: Gesundheit, Verbundenheit mit sich und anderen, Haltung und Für-sich-Einstehen.

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Verbindung von Körper und Geist, habe intensive Meditationserfahrung gesammelt und verschiedene Embodimentpraktiken ausgeübt. Eine Essenz daraus möchte ich gerne mit Menschen teilen, die etwas in der Welt bewegen möchten - lasst uns gemeinsam gegen den Kollaps der Ökosysteme vorgehen, indem wir uns dem kleinen Kollaps in jedem unserer Nervensysteme zuwenden.

Dazu starte ich Ende Januar eine 6teilige Online-Embodiment-Gruppe zur Jing-Kultivierung, für mehr Flexibilität, Stabilität und Lebensenergie. Schreib mir gerne dazu - weitere Infos auf auf meiner Website:

https://www.wateriswise.com/jing-onlinegruppe

#resilienz #traumaheilung #innerwork #lebensenergie #somaticspirituality #nervensystem

⭐ Storytelling mit Videos – für Einsteiger ⭐

Wir laden dich ein, auf dem Alsenhof in einer Woche dein Projekt mit Videos noch besser zu promoten oder herauszufinden, welche Rolle Videos für dich spielen könnten.Hast du immer schon gewünscht, dein Business in einem Video zu präsentieren? Oder würde es dir helfen eine Woche konzentriert an deinem Videoprojekt zu arbeiten?In unserer zweiten Themenwoche heißen Manuel und Roberto, all die willkommen, die ihre ersten Videoprojekte ins Rollen bringen wollen und genauso die, die schon ein gewisses Repertoire haben und noch mehr lernen und üben wollen.

👏Was wir dir bieten: 

🎬praktische Tipps für die Erstellung von Videos
📱 einen spielerischen Zugang zum visuellen Storytelling
🎥 professionelle Unterstützung bei deinem eigenen Video.

✨Deine Coaches ✨

Manuel Dingemann  und Roberto Vallilengua  machen seit Jahren professionell Videos und teilen ihr Wissen unglaublich gerne.Bei der Themenwoche kombinierst du spielerisches Herantasten an die Video-Content-Erstellung mit einer Co-Living Erfahrung auf dem Alsenhof. Das bedeutet: eine wunderbare Gemeinschaft zum Austauschen und Zeit verbringen, gemeinsame Mittagessen, ein weitläufiger Co-Working Space und viel Natur drumherum.

👉 So sieht die Woche aus: Montag 21.02.
10.00-12.00h Check in.
Kennenlernen. Einführung in visuelles Storytelling 

📆flexible Daten
Dein persönliches Coaching für dein Business-Video (Dauer: 1 Stunde) 

📆Mittwoch 23.02.
16.00-18.00h
Offene Videowerkstatt.
Manuel und Roberto stehen zwei Stunden für eure Fragen bereit.
Wir können z.B. deine Ideen vom Coaching weiter führen oder Feedback zu deinen Videos geben. 

📆Freitag 25.02.
10.00-12.00h
Wrap up. Wir spulen nochmal zurück und lassen die Erfahrung der Woche Revue passieren.Was haben wir gelernt? Wie konnten wir gemeinsam wachsen?In einem entspannten Austausch polieren wir nochmal unsere Projekte. 

Abgedreht! 

Mehr Infos und zur Buchung 👉 https://alsenhof.de/themenwochen/#video-content

#coliving

Ich beschäftige mich vor allem mit der körperlichen Dimension von Präsenz und wie man auf physischer Ebene genährter und stabiler bei gleichzeitiger Flexibilität bleiben kann. Damit es einen nicht so schnell aus der Bahn wirft, wenn es innerlich oder äußerlich wilder oder chaotischer wird. (Und das ist es in diesen Zeiten gefühlt ja ständig...)

Dazu starte ich am 29. März die nächste Runde zur Jing-Kultivierung für 3 Monate:

Ein Lern- und Experimentierraum für mehr Fühlen und konkrete Hingabe an deine körperliche Wahrheit.

Hier bist du richtig, wenn du...
~ dich sicherer in deinem Körper fühlen und weniger im Kopf festhängen willst,
~ deine innere Kraft und emotionale Kapazität stärken möchtest,
~ Hingabe und Loslassen ganz konkret trainieren möchtest,
~ mehr Körper und weniger Gedankenkreisen sein willst,
~ neugierig auf Realitäten verändernde Embodimenttechniken bist,
~ über 3 Monate 3-4 mal pro Woche ca. 45 Minuten Zeit für Bewegung und Spüren für dich hast.

Weitere Info findest du hier: https://www.wateriswise.com/jing-onlinegruppe

Guten Morgen liebe Berlin-Community,

ich unterstütze gerade ein neues Startup, das Naturerlebnisse rund um Berlin/Brandenburg anbietet und dabei lokale Unternehmer:innen unterstützt. Falls ihr also mal nach einem Ausflug diesen Frühling und Sommer sucht, könnt ihr auf Kräutersuche im Plänterwald gehen, Waldbaden, mit Pferden auf Selbstfindungstour oder einen Tag mit Yoga im Wald verbringen.

Team-Events können auch organisiert werden, sodass ihr euch mal außerhalb von Zoom, und in der Natur treffen könnt ;) Die Idee dahinter: Wer sich mit der Natur mehr verbunden fühlt, ist auch eher bereit sich für ihren Erhalt einzusetzen.

Bei Fragen könnt ihr mir an [email protected] schreiben. Oder hier kommentieren, eh klar :)

Für alle Veranstaltungen im Mai kursiert der Code MAYFRIENDS (einzulösen bis 1.5.), mit dem ihr eine:n Freund:in kostenlos mitbringen könnt.

Dream Local 🌻

Von Juni bis September unterstützen wir dich in der Kleingruppe dabei, Baustellen wie diese anzugehen:

• Du bekommst viele Anfragen, aber nur wenige passen zu deinen Werten
• Deine Preise sind eigentlich gestiegen, aber einige Kund*innen zahlen noch den alten Betrag
• Instagram, LinkedIn, Reflecta oder doch lieber SEO — wie findest du nachhaltig passende Auftraggeber*innen?
• Willst du lieber alleine arbeiten oder als Teil eines Teams — und wie setzt du das um?
• Du arbeitest regelmäßig bis tief in die Nacht und hast trotzdem das Gefühl, nicht genug zu tun... das muss sich ändern!

Du hast Lust dabei zu sein? Dann melde dich hier per Nachricht an Sabine Harnau oder bewirb dich direkt auf der Website:

https://from-scratch.net/de/erfolgreich-wertorientiert-kreativ-mastermind/

P.S. Bringt so ein Mastermind überhaupt was? 

Dazu sagt Judith:

“Diese kleine, feine Mastermind hat mir wirklich viel gebracht (gar nicht im Sinne von großen Umwälzungen, dafür subtil und tiefgründig)."

— Judith Hyams, Conversion Copywriterin und Teilnehmerin an Sabines Mastermind für deutschsprachige Conversion Copywriter*innen, Sommer 2021

Hey everyone! I invite you to join me on June 14th, 16:00 - 17:30 for a Free Online Workshop: Leadership Essentials - Setting Boundaries and Saying No.  

You know that feeling when you say yes to a request or opportunity when you really wanted to say no?

It doesn't feel great - and often leads to resentment and overcommitment. If you struggle with this, you are definitely not alone! Imagine how much simpler it would be if we were honest about what is and isn’t ok for us in different situations and communicated that clearly. And if others were clear with us too. Liberating, right? That’s what setting boundaries is all about. 

Setting and communicating healthy boundaries is crucial for effective and empowering collaboration and leadership. Boundaries support us to have respectful working relationships where we are clear about what others can expect from us, and to be aligned and intentional in our choices and commitments, for ourselves and our teams. 

Register here to receive the Zoom link:

https://eveeno.com/setting-boundaries-and-saying-no

Die #gartensaison ist in vollem Gange, weshalb wir zusammen mit Eltern, Kindern und Mitarbeiter*innen der Pro-Liberis gGmbH in den Kitas Räuberkiste und Burgpiraten für ein weiteres Projekt Hochbeete aufgebaut haben🌿

Wir freuen uns über die aktuelle #vielfältigkeit unserer Projekte und die Möglichkeit, Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen das Gärtnern ermöglichen zu können🧑‍🌾

Auch in Zukunft wollen wir vielen verschiedenen Unternehmen aus diversen Branchen dabei helfen, Mitarbeiter*innen bei einer ausgeglichenen #worklifebalance zu unterstützen⚖️  

Du bist noch ganz neu in der Theorie U und neugierig sie auszuprobieren? Du hast davon viel gehört, aber wenig Gefühl für das, was dahinter steckt?
Dann laden wir Dich ein zum Workshop Deep Dive Theory U in der Zukunftsschmiede LIMUS in Gotha vom 17.06. (15 Uhr) – 19.06.2022 (14 Uhr). Der Workshop richtet sich an Menschen, die eine Sehnsucht oder eine Ahnung haben, dass wir einen anderen Umgang mit uns, mit unseren Mitmenschen und der Welt brauchen. Wo und wie können wir in unseren Wirkungsbereichen Veränderung gestalten?Wir laden Dich ein, egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene, tief in die Theorie U einzutauchen, sie mit allen Sinnen im Ganzen zu erfahren und ihre Wirkung zu erleben. Wir wollen gemeinsam* alte Muster erkennen und ablegen,* die eigenen tieferliegenden Intentionen klären* still werden und nach innen lauschen* uns mit dem höchsten (kollektiven) Zukunftspotential verbinden * co-kreativ Neues entwickeln. Wie können uns die Methoden der Theorie U in unseren konkreten Führungs- und Handlungssituationen helfen? Und wie können wir unsere kollektiven Denk- und Handlungsweisen verändern und dadurch die ökologische und soziale Transformation mit gestalten?
Hier sind alle Infos auf einen Blick für Dich und die Möglichkeit, Dich zum Workshop Deep Dive Theory U in Gotha anzumelden https://cocreatingfuture.de/ccf-home/deep-dive-theory-u-gotha/ Wir freuen uns auf Dich und diese gemeinsame Reise!Das CoCreatingFuture-Team#theoryu #cocreatingfuture #transformation #spt #zukunftgestalten #theorieU

Bei uns in der Triodos Bank denken wir Marketing und Kommunikation zusammen. Möchtest Du Einblicke in diesen spannenden Bereich bei Europas führender Nachhaltigkeitsbank bekommen, unser Team unterstützen und gemeinsam die Welt lebenswerter gestalten? Dann bewirb dich auf unsere Praktikumsstelle. https://www.triodos.de/karriere

Überall liest man vom Manifestieren und man müsse nur sein Mindset richtig einstellen, um alles erreichen zu können. Ich glaube, das ist nur ein Teil der Sache und bin überzeugt, dass wir viel mehr bewirken können, wenn wir unsere Körper in den Fokus nehmen und die darin feststeckenden Blockaden (Verspannungen, chronische Krankheiten olé!) lösen - der Geist kann dann gar nicht anders als mitzukommen.

Das Stichwort Selbstoptimierung (noch besser werden um noch mehr zu schaffen, hallo Kaptialismus!) ist mir jedoch ein Gräuel - mir geht es viel mehr um Vitalität und innere Stärkung, mit der man alles Unnötige und Ungesunde leichter loslassen kann, um sich leichter auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist: Gesundheit, Verbundenheit mit sich und anderen, Haltung und Für-sich-Einstehen.

Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Verbindung von Körper und Geist, habe intensive Meditationserfahrung gesammelt und verschiedene Embodimentpraktiken ausgeübt. Eine Essenz daraus möchte ich gerne mit Frauen teilen, die etwas in der Welt bewegen möchten - lasst uns gemeinsam gegen den Kollaps der Ökosysteme vorgehen, indem wir uns dem kleinen Kollaps in jedem unserer Nervensysteme zuwenden.

Dazu starte ich Ende September eine 6teilige Online-Embodiment-Gruppe zur Jing-Kultivierung, für mehr Flexibilität, Stabilität und Lebensenergie. Schreib mir gerne dazu - weitere Infos auf auf meiner Website:

https://www.wateriswise.com/frauen-onlinecircle

Das ganze ist ein Lern- und Experimentierraum für mehr Fühlen und konkrete Hingabe an deine körperliche Wahrheit.

Hier bist du richtig, wenn du...
~ dich sicherer in deinem Körper fühlen und weniger im Kopf festhängen willst,
~ deine innere Kraft und emotionale Kapazität stärken möchtest,
~ Hingabe und Loslassen ganz konkret trainieren möchtest,
~ mehr Körper und weniger Gedankenkreisen sein willst,
~ neugierig auf Realitäten verändernde Embodimenttechniken bist,
~ über 3 Monate 3-4 mal pro Woche ca. 45 Minuten Zeit für Bewegung und Spüren für dich hast.

Ab So 25.9., 6x alle zwei Wochen, 10-12 Uhr

#resilienz #traumaheilung #innerwork #lebensenergie #somaticspirituality #nervensystem