16 Dec
16. Dezember 2024 · 19:00-20:30 Uhr Online

Letting go 2024. Making space for the New. - Geführte Atem- und Journaling-Meditation

Ort: Zoom
Beschreibung:

“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.”

(Hermann Hesse)


Es hatte für mich immer schon einen besonderen Zauber, etwas zu beginnen: Der erste Strich auf einem Blatt, der erste Satz eines Textes, das erste Gespräch mit einem Menschen, auf den ich lange gewartet habe, der erste Tag in einem Projekt, die erste Nacht in einer neuen Wohnung,… Ganz sicher kennst du das auch.


Das Wundervolle ist, dass wir jeden Tag neu beginnen können. Die meisten Menschen, die ich kenne, lieben jedoch besonders den Anfang eines neuen Jahres. Das geht mir auch so. Dieses Anfangen hat eine besondere Magie, wenn es achtsam praktiziert wird. Leider werden sich aber am Ende des alten Jahres Dinge vorgenommen, die spätestens Mitte Januar bereits vergessen sind. Deshalb halte ich in dieser Atem- und Journaling-Session Raum für euch, um einen liebevollen Blick zurück zu werfen. Damit wir loslassen und wertschätzend verabschieden können, was uns zukünftig nicht mehr dienlich ist. Damit schaffen wir Raum dafür, was wir im Neuen Jahr aktiv Willkommen heißen und praktizieren möchten. Die ersten Impulse dafür, ergeben sich im zweiten Teil dieser Session.


Ich liebe dieses Ritual sehr und praktiziere es seit Jahren. Und sollte während des Jahres dann alles etwas chaotisch und unübersichtlich werden, werfe ich gerne einen Blick auf meine Antworten. Sie helfen mir, auch während des Jahres mit mir im Flow zu bleiben und Dinge zu verabschieden, um Neues Willkommen zu heißen.


Ich freue mich auf dich.


Deine Jutta


Ablauf:

In 90 Minuten kreiere ich an diesem Abend einen Raum der Präsenz und des Bewusstseins. Ich stelle Impulsfragen, die du dir beantwortest, um Klarheit zu schaffen. Anschliessend gehen diejenigen, für die es sich gut anfühlt, ins Sharing.


Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Bitte halte Papier und Stifte bereit. Während der Session solltest du ungestört sein.


Der Ticketpreis beginnt ab 15 Euro (Sliding Scale). 5 Euro von jedem verkauften Ticket werden an We Are All Ukrainians gespendet.

Preis / Eintritt:

sliding scale

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Erstellt von:

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