Vorstellung

Mein Name ich Niels Gödecke. Ich habe ein Yogastudio names Vapa Yoga 2024 in Greifswald gegründet. Mit Vapa Yoga verfolge ich einen somato-psycho-edukativen Ansatz zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Im Rahmen von Kursen, Workshops und Coachings zeige ich durch die Kernelemente des Vapa Yoga - Bewegung, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation - Wege aus Bewegungsmangel und Stress. Vapa Yoga beinhaltet dafür die folgenden Schwerpunkte: Atmung, Aufmerksamkeit, Beweglichkeit, Bewegung, Entspannung, Gedanken, Meditation und Stress. Alle Schwerpunkte sind als separate Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden mit bis zu 80% bezuschusst. 

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